一、秋冬季的瑜伽服牌子推薦
瑜伽服裝的選擇對于初學者來說,服裝是最基本的裝備,我們經??梢钥吹借べさ膭幼鞫急容^柔軟,而且幅度都比較大,所以就要求瑜伽的練習服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物,對于動作的伸展性并不好,我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的,上衣一般相對緊身點,但褲子肯定是寬松的,這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質就可以了,而褲子以寬松、休閑為主。UFO YOGA新品「裸感系列」配合全新的黑科技面料Face帶來更加非凡的穿著感受。面料添加Supplex纖維增強虹吸排汗且如棉般舒適,極度的輕質與柔軟帶來了最大化的運動舒適感。Face面料質感柔軟如棉,質地輕盈韌性極佳,既不緊繃,也不會松弛,通俗說就是合身不緊身。在做瑜伽動作時不上滑,保持原位。
二、長袖瑜伽服套裝的內褲搭配推薦
1、不要穿:全棉內衣褲
所有人都告訴你要穿全棉內衣褲,盡管這種纖維透氣性好且吸汗,但是運動的時候一旦濕了就會變重并且很難干透(晾曬的時候全棉衣服也比較難干,對吧)。想要避免一堂課60分鐘都濕噠噠的,選擇一款時尚的排汗內褲吧。
2、不要穿:舊的,厚的,有洞的或淺顏色的長褲
那些穿了很多年的長褲經過洗滌已經變得柔軟親膚,但問題是如果你從大學就開始穿它了,那一定又舊又不結實。為了避免尷尬,上課前檢查一下襠部的破洞吧,就像圖中各種拉扯的瑜伽動作,能保證舊褲子足夠牢固嗎?另外,還要避免淺色的長褲,因為不管它們多厚都很容易被看透。選擇黑色、深藍、巧克力色或者其他深色系的由耐用材料制成的緊身褲,不妨多花點錢買條知名品牌的褲子吧。
三、瑜伽褲搭配的鞋子介紹
練習瑜伽無需穿鞋,赤腳即可。赤腳一方面可放松雙腿,增強腳掌感知度,按摩擠壓足底穴位;另一方面,腳掌與地面的摩擦力便于完成瑜伽的體位動作,尤其是平衡的練習。當然,如果天氣較冷,也可以穿上襪子練習。瑜伽一般都是光腳的,不需要穿鞋子,如果冬天怕冷的話,可以買專門的瑜伽襪來穿,襪底有塑膠顆粒,防滑的,出來的時候穿拖鞋或者運動鞋都行的。如果你不習慣,可以選擇穿軟質的軟底的舞蹈練功鞋,有點像芭蕾鞋那種款式。