一、妹子康尼健身黑瑜伽緊身褲里面用穿內褲嗎?
一定要穿!一定要穿!一定要穿!
速干褲一般是化纖混紡的，都帶有一定彈力。做有些動作的時候(比如臀部抬起)，褲子的局部會延展與拉伸，本來致密的結構會變得相對疏松，通俗的說就是能隱約看到內部(取決于顏色、大小、材質、動作)。
為自己，為他人，一定要穿內內，最好是相近顏色的。
切記切記。
練瑜伽最好不要穿內衣，盡量不要有束縛。
如果你是大胸部，V字領上衣可不是好選擇，可以選擇高圓領。有些背心有內置胸墊，如果它們的支撐力不夠，你最好穿上運動型bra。
剪裁合身的長褲。不僅因為怎樣運動都不會走光，而且腿部的材料可充分吸收汗水，并且在你做平衡動作時給予一定的牽引力。
選擇一款時尚的排汗內褲，避免一堂課都濕噠噠的。
選擇黑色、深藍、巧克力色或者其他深色系的由耐用材料制成的緊身褲，不妨多花點錢買條知名品牌的褲子吧。
穿長款合身工字背心的，因為不管怎么翻轉倒立它都可以全面保護。建議在買之前先試穿(主要是做幾個瑜伽動作)來確認能合適的保護。
二、健身服短褲寬松女套裝
健身服女套裝，要買的首選肯定還是耐克、阿迪類的產品。畢竟它們多以高科技材料為主，排汗透氣，各種新型材料。
沒必要買那些昂貴的衣服，理由有兩個：
1、買好看的衣服你穿不出去，因為是專屬健身類的服裝，很多方面要求緊身，女士的更是如此，緊身衣出汗的時候看的很明顯，女同志恐怕又是一次次的走光。
2、衣服在健身之后肯定要水洗，加入一個星期去4-5次健身房，你的衣服想必就要洗上4-5次，再好的衣服也禁不住這么洗啊。