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          1. 男士腿粗要穿運動短褲及去健身房怎么穿緊身內褲

            日期:2016-05-06 12:35:48 出處:網站網友 編輯整理:Cherry

            一、男士腿很粗要穿什么樣的運動短褲好?

            熱心網友:

            要穿顏色比較暗的褲子,比如黑顏色,然后就是運動褲不顯胖的,褲子一定要寬松,不要穿緊身的。

            男士腿很粗要穿什么樣的運動短褲好?去健身房怎么穿緊身內褲子?

            二、去健身房怎么穿緊身內褲子?

            熱心網友:

            作為一個club的私教,一直和緊身衣打交道,大部分都是自己買的,偶爾也有學員送的??磸埓髬屔虾芏嗳硕假I、穿、曬緊身衣,也想說說我的體會。

            我一直穿的都是最普通的款式,主要是身材不算特別突出的,其次是因為自己以前是阿兵哥,也不太習慣穿印花的服裝。

            穿過緊身衣的都知道,緊身衣的作用就是減少身體在運動過程中肌肉的抖動,提供肌肉和關節支撐以及保暖排汗作用。緊身衣穿上后有的緊迫感和壓縮感,有助于減少寬松衣物造成的累贅,用以追求更好的運動體驗。

            而壓縮衣則是使用高彈力的面料通過高壓力加快血液回流,提升成績,但本質上仍然是一種運動緊身衣,主要作用仍然是提供肌肉壓縮。

            三、運動健身短褲要穿什么?

            熱心網友:

            健身房最好是短褲,不過好看的話最好是運動長褲!一般個人認為黑色的和紅色的adidas褲子都很好看!瑜伽的話當然是長褲了,希望回答對你有所幫助!

            四、健身穿緊身褲好么?

            目前緊身衣被認為有的好處主要有以下四個:

            1加速血液循環和乳酸代謝,減少乳酸堆積

            2加快降溫排汗過程,維持體溫

            3增加肌肉運動的本體感覺

            4減少軟組織振動和受傷幾率

            一般認為,緊身衣最大的作用就是能比較顯著地減少運動的疲勞感,科學研究也已經證實了這一點。一項實驗表明,穿著緊身衣確實可以減少肌肉在運動中產生的疲勞,并且,高等緊度的緊身衣(85.8N),比中等緊度的緊身衣(66.4N),效果更好

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